運動不僅能提升愛奇兒身體的平衡與協調力，也能增進情緒的穩定喔！
接下來，我們一起來看看，中心為愛奇兒設計的運動好夥伴吧！
▴量身打造的運動計畫
無論是健走機還是斜背式腳踏車，這些設備都能幫助愛奇兒提升體能和耐力，讓運動變得簡單又有趣！
健走機：加強心肺、消耗熱量，讓運動變得輕鬆有趣！
斜背式腳踏車：適合體重較重或行動不便的愛奇兒，讓他們也能輕鬆享受運動的樂趣。
▴行動不便也能運動！
即使不方便運動，我們還有垂直律動機和美體塑身機來幫助愛奇兒保持健康。
垂直律動機：幫助增強肌力、促進血液循環，還能提升平衡感。
美體塑身機：透過全身循環與足底按摩，讓身體輕鬆運作。
▴運動後的放鬆時間
▴運動後的放鬆時間
運動結束後，教保老師會帶著愛奇兒用拉筋板進行伸展，讓下肢肌肉更靈活，減少僵硬感。
▴量身定制的運動選擇
▴量身定制的運動選擇
和你我一樣，每位愛奇兒都是獨一無二的，教保老師與治療師會根據每位愛奇兒的身體狀況與喜好，找到最適合的運動方式並設計專屬的運動計畫，讓他們運動得開心、健康成長！
看完健身室的設備及活動，有沒有很心動？
先跟您說明，只有愛奇兒才可以使用中心的設備唷！
如果您想多瞭解愛奇兒家庭發展中心，歡迎與我們聯絡，我們每週一、四下午都可以安排導覽。
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