給總是「不敢說不」的便利貼女孩與好人卡苦主們
深夜收到求助訊息，
心裡明明狂喊「不要！」
手指卻很誠實地回：「好喔！」
是不是很熟悉？
總是習慣當乖乖牌，
把別人的需要放在前面，
卻忘了自己的心也會累。
這一次，我們一起聊聊：
- 為什麼說「不」會有罪惡感？
- 如何溫柔又堅定地說「不」？
- 怎麼在照顧別人的同時，也照顧自己？
說「不」不是自私，
而是學會對自己說：「好，我也很重要。」
9/5（六）20:00－21:00
13歲以上身心障礙家庭一般手足（未領有身心障礙證明）
- DC｜ https://discord.gg/6ZfzBaPsuQ
- Zoom｜ https://us06web.zoom.us/launch/jc/88373686381
- ID：883 7368 6381
- 密碼：294104
這一次，讓我們練習：
不用每一次，都說「好」。
