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2022/11/08

【主題特輯-歲末分享】 世界還很新,我們也還很年輕

主題特輯文章

世界還很新,我們也還很年輕
特色服務報導:「抒心、關懷與支持團體」

 文/高雄服務處

「成為愛奇兒家長後,還能夠是自己嗎?」 答案無疑是否定,也是肯定。否定的原因是,為了照顧愛奇兒,成為「家長」的自己再也無法隨心所欲;肯定的原因則是,不論歲月如何流逝,周遭世界如何變動,多出了「家長」這個身份的自己,當然仍是自己。基於如此思考,高雄服務處展開了各式各樣的抒心、關懷與支持團體。作為一個團體,家長可在當中相互交流、釋放壓力,而回到自己本身,則是提供一個學習放慢速度、練習擁抱當下的空間。

 

★瑜珈抒心團體

壓力使身體僵硬緊繃,藉由瑜珈學習與自己身體對話,這是瑜珈團體的初衷。帶領團體的瑜珈老師,總是提醒大家專注關照自己身體,金句連連,例如:「疲憊是身體最溫柔的提醒」、「瑜珈是平衡。平衡是什麼?固執的人找到柔軟,苛求的人找到包容,迷失的人找到方向……」在瑜珈抒心團體中,沒有我們想像的複雜瑜珈姿勢,有的是呼吸之間緩慢移動身體,感受著自己與內心。

 

★手作抒心團體

人們藉由勞動感受生命存在。不同於粉彩與瑜珈,手作抒心團體是一個繽紛多元的嘗試。每次主題各異,帶領分享的人員也不同。如此起心動念的原因是,在服務的過程中,我們發現家長表情最神采飛揚的時刻,就是說起自己喜歡、擅長的技藝。邀請家長來分享自己擅長的事物,而成員可選擇自己喜愛主題來參加,參與變得彈性,也更能真實表達喜好。有趣的是,也或許是挑著自己喜愛的主題參與,每位成員在團體中反倒輕鬆自在。

 

★粉彩關懷團體

俗稱「粉彩班」的粉彩關懷團體,是高雄服務處成立最久的抒心關懷團體。甫成立時只有3人參加,經過三年醞釀,現在已成為服務處最具代表性的團體。在粉彩團體中,大家以畫會友,言笑晏晏間,指尖成畫。追求技藝與美感的同時,投注了自身的期盼與想望,將自我內在鋪排展現出來。在這一刻,不僅自己的感受被照顧到了,也有力量去照顧其他人的感受。

 

★走讀支持團體

走讀支持團體從另一個角度切入閱讀,結合繪本與城市小旅行,帶領家長從繪本讀到城市,從書讀到生活。記得一開始開啟走讀團體時,曾有家長詢問:「繪本不是給小小孩的家庭用的嗎?我的孩子都那麼大了,還會有幫助嗎?」,又或者,是聽見這樣的聲音:「我參加這個繪本團體,一開始是為了學習教孩子讀繪本的方法。」愛奇兒家長時常是最好學的學習者,為了孩子的進步,戰戰兢兢著,閱讀工具書、學習各種方法,但卻容易在浩瀚知識中迷失自我。我們很難說迷失是不好的,因為那也是一種生命的狀態,都是一種過程。

但是,愛奇兒家庭這條路好長、好長,我們確實希望透過各式抒心、關懷與支持團體,來標示著一個方向,藉此喚醒每位家長內心的熱情。而那個方向是:「世界還很新,我們也還很年輕。」因為我們還年輕,尚未僵化,走在愛奇兒家庭這條路上,我們仍能相信這個世界、盼望與看見美好,以及懷抱溫情活著並勇敢去愛。

 

*註:標題出自繪本《他們的眼睛》,該繪本為五月中旬走讀支持團體素材。

支持天使心家族https://www.ah-h.org/donate_project

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