兩天一夜釋放教養壓力 找出心理喘息空間
特色服務報導:「喘息營隊」
守護心靈
【主題特輯文章】
文/台南服務處
曾失去人生動力 喘息服務調整信念
在天使心家族的服務當中，有一個很重要的項目就是「喘息服務」，特別是每年三次兩天一夜的「喘息營」活動（上下半年各1次的充電喘息營及1次的共好喘息營）
充電喘息營→是提供給從未参加過喘息營活動的家庭参與（ㄧ個家庭一生只能参加一次充電喘息營）
共好喘息營→是提供給已参加過充電喘息營的家庭参與（每次有不同的主題，共3大主題分別為「夫妻關係」、「手足關係」、「親子關係」）
喘息營家長回饋:
家長（鄭0民）:
16年前，你兩歲，不聾不啞不盲，卻對整個世界無動於衷；會哭會笑會鬧，卻從不對家人的關心有任何回應；你就像生活在另一個孤獨的只有自己的世界......
某一年春節，不知哪裡誤觸了你的禁忌，換來整夜的狂風暴雨。半夜兩點，執意要奪門而出，不如你願便尖叫自殘，終於我妥協了，如針扎般的雨絲不僅刺痛我疲憊的身體更刺痛了我脆弱的心，耳朵旁夾雜著東北季風唱著我不愛的歌，最後我失去理智上演「拳頭記」代替我誤觸的「機關槍」，無奈的向老天爺吶喊: 「為什麼你要當我的小孩！」、「是不是上輩子業障太重？」、「是不是懷孕的時候吃錯了什麼藥？」
隔天鄰居抱怨整晚無法入眠，我只能跟對方抱歉，爾後在求學過程，在外用餐等等面對社會異樣眼光，不友善的對待，不勝枚舉，我心急到處求神問卜、改祖墳、聽信偏方，如此花了大把的冤枉錢，天天走復健仍不見成效，心中充滿了難過、憤恨、失望與無助，日復一日，年復一年，我們就這樣淒風苦雨的過生活⋯
直到6年前，惡夢再度臨到，產檢前後都正常，老三卻在1歲半又歷史重演，遭逢連續兩次重大的打擊，身為兩個愛奇兒的家長，我就像失去動力的陀螺一樣，灰心喪氣，整天愣愣傻傻的不說不笑，形同行屍走肉般，隨時會失去動力。
就在去年，全家參與了充電及共好喘息營，當中家長跟大家分享自己的改變，活動中真實的場景，看似很平常的一句話，對一般人而言是最簡單的一句話，卻是牽動內心深處引爆壓抑深埋已久的漣漪，那畫面使在場者都心有戚戚焉，非常有感！營隊的團體活動中可享受愉快的氣氛，孩子有志工陪他們一起玩，一起做活動的喜樂，也讓父母手足在課程當中得到喘息，好好照顧自己的心靈，透過心理師的帶領整理自己內在的思緒，也可跟其他家庭互動交流⋯
這顆快要失去動力的陀螺，因為參與天使心的活動，變得不再孤單，進而改變內心想法，信念創造實像，交織成不一樣的淚水跟歡笑，畫成一幅最美麗的風景…
家家有本難念的經 喘息營修復家庭關係
家長（黃0芬）:
参加充電喘息營讓我深深反省在照顧愛奇兒的過程忽略了先生，勇敢地跟他道歉，恢復關係，讓我不再是個刺蝟型的母崽，把老婆還給他。
天使心讓我在照顧路上不孤單有依靠，生活變得多樣有趣，每天都有盼望，誠如照程所言:心再堅強也不要獨自飛翔；一個人走雖然可走很快，但一群人一起走可以走很遠⋯
家長（潘0邦）:
喘息營是我們全家每年最重要也一定要參加的活動，很感謝天使心舉辦這麼高品質的營隊活動，讓我們全家都可以得到充分的放鬆、學習及喘息，並創造許多美好的回憶。
每次喘息營中，我們家長最期待就是賴念華老師的分組課程，這次主題是「手足關係」，其實上課之前，我們並不知道大手足也會進入家長區的分組課程，所以此次令我印象最深的一段，就是賴老師問這些手足，是否因為家中有愛奇兒的兄弟姐妹，導致他們對未來有許多的擔憂及不敢擁有自己的夢想？當我看到我家女兒說沒有，賴老師就請她分享為何跟別人不一樣？其實我已記不得她分享的所有細節，但我記得她說我們父母給他強而有力的支持，鼓勵她做她想做的事，而且每次都說到做到，是她最大的力量，讓她可以勇敢地去追求她的未來及人生。我很開心可以聽到她的分享，不但勇於做自己，而且表現得常超乎預期，讓我們可以更放心的讓她去發揮所長、逐夢踏實!
這也是我和太太一直抱持的觀念及想法，不僅要讓手足儘量不因愛奇兒而綁手綁腳，愛奇兒也要能儘量照顧自己，甚至等我們老了之後，他還有能力可以回過頭來照顧我們，就跟一般的家庭一樣，互相幫助扶持，而要能達成這樣的目標，就是把他們都當正常的小孩來要求，甚至還要更嚴格，才有機會達成，當然家家都有本難唸的經！
在這裏的每個人，包括所有基金會的成員、志工、家長、手足、愛奇兒，都是我們的老師，也都讓我們學到很多，我衷心相信，大家已經有緣來到天使心這個寶藏，只要我們願意，一定可以有很大的機會，活出不一樣的人生，一定不會空手而回⋯
看到每個参加過喘息營家庭的見證分享，心中有莫大的感動與激動，或許他們的困難仍存在，但因著心境與眼光調整的轉變，日子會開始過得不ㄧ樣⋯
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【愛奇兒家庭服務】 修復，成為能營造幸福感的家庭
「定期聚會」： 辦理每月一次假日主題聚會，讓家庭彼此找到相同經驗的夥伴，互相打氣共享資訊
「個別化服務」：了解愛奇家庭真實困難，找到資源建立信心，長出能量跨越障礙
「喘息營隊」： 在活動中帶領父母調整眼光，看見孩子與另一半的美好，促使家庭成員彼此關係更緊密
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▲主題特輯: 守護心靈全系列主題文章
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