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專業服務
2024/04/09

【守護心靈】兩天一夜釋放教養壓力 找出心理喘息空間

兩天一夜釋放教養壓力 找出心理喘息空間

特色服務報導:「喘息營隊」

守護心靈
【主題特輯文章】 

                                            
                                                                                                                                                                                                                                                                    文/台南服務處

曾失去人生動力 喘息服務調整信念

在天使心家族的服務當中,有一個很重要的項目就是「喘息服務」,特別是每年三次兩天一夜的「喘息營」活動(上下半年各1次的充電喘息營及1次的共好喘息營)

充電喘息營→是提供給從未参加過喘息營活動的家庭参與(ㄧ個家庭一生只能参加一次充電喘息營)

共好喘息營→是提供給已参加過充電喘息營的家庭参與(每次有不同的主題,共3大主題分別為「夫妻關係」、「手足關係」、「親子關係」)

 


喘息營家長回饋:
家長(鄭0民):
16年前,你兩歲,不聾不啞不盲,卻對整個世界無動於衷;會哭會笑會鬧,卻從不對家人的關心有任何回應;你就像生活在另一個孤獨的只有自己的世界......

某一年春節,不知哪裡誤觸了你的禁忌,換來整夜的狂風暴雨。半夜兩點,執意要奪門而出,不如你願便尖叫自殘,終於我妥協了,如針扎般的雨絲不僅刺痛我疲憊的身體更刺痛了我脆弱的心,耳朵旁夾雜著東北季風唱著我不愛的歌,最後我失去理智上演「拳頭記」代替我誤觸的「機關槍」,無奈的向老天爺吶喊: 「為什麼你要當我的小孩!」、「是不是上輩子業障太重?」、「是不是懷孕的時候吃錯了什麼藥?」

隔天鄰居抱怨整晚無法入眠,我只能跟對方抱歉,爾後在求學過程,在外用餐等等面對社會異樣眼光,不友善的對待,不勝枚舉,我心急到處求神問卜、改祖墳、聽信偏方,如此花了大把的冤枉錢,天天走復健仍不見成效,心中充滿了難過、憤恨、失望與無助,日復一日,年復一年,我們就這樣淒風苦雨的過生活⋯

直到6年前,惡夢再度臨到,產檢前後都正常,老三卻在1歲半又歷史重演,遭逢連續兩次重大的打擊,身為兩個愛奇兒的家長,我就像失去動力的陀螺一樣,灰心喪氣,整天愣愣傻傻的不說不笑,形同行屍走肉般,隨時會失去動力。

 

喘息營

就在去年,全家參與了充電及共好喘息營,當中家長跟大家分享自己的改變,活動中真實的場景,看似很平常的一句話,對一般人而言是最簡單的一句話,卻是牽動內心深處引爆壓抑深埋已久的漣漪,那畫面使在場者都心有戚戚焉,非常有感!營隊的團體活動中可享受愉快的氣氛,孩子有志工陪他們一起玩,一起做活動的喜樂,也讓父母手足在課程當中得到喘息,好好照顧自己的心靈,透過心理師的帶領整理自己內在的思緒,也可跟其他家庭互動交流⋯

這顆快要失去動力的陀螺,因為參與天使心的活動,變得不再孤單,進而改變內心想法,信念創造實像,交織成不一樣的淚水跟歡笑,畫成一幅最美麗的風景…


喘息營02

家家有本難念的經 喘息營修復家庭關係
家長(黃0芬):
参加充電喘息營讓我深深反省在照顧愛奇兒的過程忽略了先生,勇敢地跟他道歉,恢復關係,讓我不再是個刺蝟型的母崽,把老婆還給他。
天使心讓我在照顧路上不孤單有依靠,生活變得多樣有趣,每天都有盼望,誠如照程所言:心再堅強也不要獨自飛翔;一個人走雖然可走很快,但一群人一起走可以走很遠⋯

家長(潘0邦):
喘息營是我們全家每年最重要也一定要參加的活動,很感謝天使心舉辦這麼高品質的營隊活動,讓我們全家都可以得到充分的放鬆、學習及喘息,並創造許多美好的回憶。

每次喘息營中,我們家長最期待就是賴念華老師的分組課程,這次主題是「手足關係」,其實上課之前,我們並不知道大手足也會進入家長區的分組課程,所以此次令我印象最深的一段,就是賴老師問這些手足,是否因為家中有愛奇兒的兄弟姐妹,導致他們對未來有許多的擔憂及不敢擁有自己的夢想?當我看到我家女兒說沒有,賴老師就請她分享為何跟別人不一樣?其實我已記不得她分享的所有細節,但我記得她說我們父母給他強而有力的支持,鼓勵她做她想做的事,而且每次都說到做到,是她最大的力量,讓她可以勇敢地去追求她的未來及人生。我很開心可以聽到她的分享,不但勇於做自己,而且表現得常超乎預期,讓我們可以更放心的讓她去發揮所長、逐夢踏實!

喘息營

這也是我和太太一直抱持的觀念及想法,不僅要讓手足儘量不因愛奇兒而綁手綁腳,愛奇兒也要能儘量照顧自己,甚至等我們老了之後,他還有能力可以回過頭來照顧我們,就跟一般的家庭一樣,互相幫助扶持,而要能達成這樣的目標,就是把他們都當正常的小孩來要求,甚至還要更嚴格,才有機會達成,當然家家都有本難唸的經!

在這裏的每個人,包括所有基金會的成員、志工、家長、手足、愛奇兒,都是我們的老師,也都讓我們學到很多,我衷心相信,大家已經有緣來到天使心這個寶藏,只要我們願意,一定可以有很大的機會,活出不一樣的人生,一定不會空手而回⋯

 

喘息營



喘息營04

看到每個参加過喘息營家庭的見證分享,心中有莫大的感動與激動,或許他們的困難仍存在,但因著心境與眼光調整的轉變,日子會開始過得不ㄧ樣⋯

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【愛奇兒家庭服務】 修復,成為能營造幸福感的家庭

「定期聚會」:   辦理每月一次假日主題聚會,讓家庭彼此找到相同經驗的夥伴,互相打氣共享資訊
「個別化服務」:了解愛奇家庭真實困難,找到資源建立信心,長出能量跨越障礙
「喘息營隊」:   在活動中帶領父母調整眼光,看見孩子與另一半的美好,促使家庭成員彼此關係更緊密
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 ▲主題特輯: 守護心靈全系列主題文章 
 ▲活動行事曆:
天使心家族五地最新活動
 ▲愛心捐款: 2024愛奇兒家庭服務計畫─心健康 活出光

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