原來，照顧孩子之前，我也需要照顧自己

2015年，是我們一家與天使心相遇的起點。

在那之前，身為愛奇兒家長，我的生活彷彿是一場停不下來的拉力賽。每天睜開眼，就是早療、復健、回診，在時間與責任的夾縫中不停奔波。

久而久之，我習慣把孩子放在第一位，把所有需要處理的事情一件件完成，卻也不知不覺把自己的感受放到了最後。

直到第一次參加天使心家族的活動，我才發現：

原來，有一個地方，可以讓孩子被陪伴，也讓父母真正喘口氣。

那一天，孩子被志工溫柔地陪伴著，而我第一次可以安心地坐在教室裡，專心聽課。

短短的一段時間，對當時的我而言，卻有著很深的意義。

那一刻，我突然意識到——

原來，我也需要被照顧。

這份體會，也成為我重新走進團體、重新認識自己的起點。

後來，我陸續參加講座、手足活動、家長團體與紓壓課程。原本被照顧孩子填滿的全職媽媽生活，慢慢有了不同的色彩。

我不再只是為了孩子的需要而出發，也開始願意為了自己的心，留一點時間與空間。

在一次次聽見不同家庭分享的過程裡，我也慢慢明白，每個家庭都有自己的不容易，每一段生命故事背後，都有不為人知的辛苦。

但我也看見，即使生活並不容易，大家依然努力地走著。

更重要的是，我發現自己並不孤單。

原來，有一群人正在經歷和我相似的困境，也有人懂得那些不用多說的疲憊與心情。

那種「終於有人懂了」的感覺，成為我很重要的力量。

天使心給我的，不只是活動、課程或資源，而是一個可以暫時卸下重擔的地方。

在這裡，我重新想起：

我不只是孩子的媽媽，我也還是我自己。

我可以有自己的感受，也可以有自己的需要；可以累，可以休息，也可以在照顧孩子之外，花一點時間照顧自己。

因為我漸漸明白，照顧自己並不是自私，而是為了走更長的路。

當父母的身心靈有了力量，才有更多的愛與能量陪伴孩子，走過生命裡一段又一段漫長的旅程。

這也是天使心一路陪伴我所帶來最珍貴的改變。

從「只想著怎麼照顧孩子」，到開始學習「也要照顧自己」；從曾經孤單地往前走，到知道身邊有一群人可以一起同行。

2015年，我走進天使心。

多年後回頭看，我才發現，那不只是孩子多了一個可以被陪伴的地方，也是我重新找回自己的起點。

謝謝天使心，一路都在。

謝謝每一位志工、同工與夥伴，讓我們知道，愛奇兒家庭不需要獨自走這條路。

24歲的天使心，生日快樂。

願未來還有更多家庭，能在這裡找到一處可以喘息的天地，也能重新記得——

父母先走出來，孩子才有希望。