「民以食為天」，吃，可以很簡單，卻是輕忽不得的大事！讓每一口都好吃，也讓每一口都吃好。
食物是我們賴以維生的必需，每日飲食攝取六大類食物：全穀根莖類、豆魚肉蛋類、蔬菜類、水果類、乳品類、油脂與堅果種子類，營養均衡的飲食，才能維持健康的身心、確保家人們腦部和身體的健全發育。
身處愛奇兒家庭的我們，為了孩子們能攝取足夠的營養，總是絞盡腦汁，花了大把鈔票卻也不一定有所成效，很多人認為每天有吃三餐就足夠了，但其實並不是這麼簡單！若不費點心思，其實很難顧及各種營養素。
透過講座希望培養我們認識食物、珍惜食物、選擇食物的能力。期待我們都可以好好保養，均衡攝取完整營養，才能健健康康，活力滿滿！
請留意【報名成功≠錄取，請靜候錄取公告或行前通知】
➽報名網址 ❘ https://reurl.cc/DX7nLE
▸主題 ❘ 食育營養吃出健康
▸帶領人 ❘ 蔡馨儀老師
▸活動時間 ❘ 112年2月11日 ㊅ 10:00-12:00
▸活動地點 ❘ 德北里社區活動中心(高雄市三民區德北街170號，位於天使心家族高雄服務處附近)
▸報名期限 ❘ 2/6中午12:00截止報名，或到達本活動名額限制。
▸報名對象 ❘ 發展遲緩、身心障礙者（愛奇兒）的父母/手足/主要照顧者。
▸洽詢電話 ❘ 07-5585940
▸注意事項（務必閱讀）❘ 請詳閱報名表內資訊
