允許、放慢、專注、尊重
過一種深入的生活
問心
如此才好
這次的靜心工作坊,將帶著大家透過身體延展活動,加上音療輕柔喚醒五感覺察,協助參與的好友們深刻的意識到自己身心的狀態模樣;而工作坊重點部份則由禪藝導體有三十多年經驗實踐者“阿卜極老師來分享引導,老師將整合哲學、美學、佛學、心理學等來分享解釋心念的運作與關鍵如何和自己對話;若能帶著這份對身體的感知和對心念明白,進入後段的靜坐與銅鑼浴,相信會是轉變的開始,每一次三小時的工作坊都是一個美好的契機,讓我們更接近生命原本的主人,而不是路途中一位無可奈何的旅人!
過一種深入的生活
問心
如此才好
這次的靜心工作坊,將帶著大家透過身體延展活動,加上音療輕柔喚醒五感覺察,協助參與的好友們深刻的意識到自己身心的狀態模樣;而工作坊重點部份則由禪藝導體有三十多年經驗實踐者“阿卜極老師來分享引導,老師將整合哲學、美學、佛學、心理學等來分享解釋心念的運作與關鍵如何和自己對話;若能帶著這份對身體的感知和對心念明白,進入後段的靜坐與銅鑼浴,相信會是轉變的開始,每一次三小時的工作坊都是一個美好的契機,讓我們更接近生命原本的主人,而不是路途中一位無可奈何的旅人!
日期:6/10(六)
時間:13:30-16:30
費用:一位300元,二位500元
時間:13:30-16:30
費用:一位300元,二位500元
特別提供8個免費名額給天使心家族高雄服務處服務的家長/手足/志工
地點:三希典藏(左營區南大路四號~海光俱樂部內) 入口處右轉
現場備有靜心坐墊,請著方便坐下舒適的服裝!
主辦:慢漫sati
協辦:三希典藏
客座講師:阿卜極老師
協辦:三希典藏
客座講師:阿卜極老師
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