親愛的天使心家人們~
在步調快速、競爭激烈的高壓社會,我們常經歷緊張、焦慮的情緒,若沒適當調節,可能衍生出自律身經失調、睡眠障礙、頭痛等症狀,因此找到適合自己的紓壓方式顯得格外重要。
疫情提高了人們對於健康的追求,除了靠著飲食與運動,運用精油的芳香療法,也是如今常見的紓壓方式之一。
《康健雜誌》中寫道,精油氣味分子會藉由嗅神經傳達至大腦邊緣系統,能透過改變腦內啡及血清素等內分泌與神經傳導物質的作用,達到安定或提振情緒的目的。可見嗅覺與情緒的關聯是多麼緊密,而這也是芳療對情緒、壓力能發揮作用的原因。
期盼我們能透過香氣與身體對話,來安定內在心情、減輕情緒波動、舒緩外在疲勞。
邀請家人們在溫暖舒適的4月天,一起來天使心家族這個大家庭享受手作與寫情批。
➡️➡️報名網址:https://reurl.cc/3j2MWl
㊙️因需事先準備材料,一戶家庭限定一份手作品㊙️
★主題:04/16 香氣與身體的對話-含精油手作、寫情批給自己
★主講:鍾欣穎 芳療師(NAHA美國國家整體芳療協會)
★時間:111年4月16日(六) 10:00-12:00
★地點:天使心家族高雄服務處(高雄市三民區九如二路597號18樓之1)
★報名期限:4/13中午12:00截止報名,或到達本活動名額限制。
★報名對象:發展遲緩、身心障礙者(愛奇兒)的父母。
★洽詢電話:07-5585940
★注意事項(務必閱讀):
①活動報名成功不代表錄取,主辦單位保留參加資格審核權,請以後續公告錄取名單為依據
②本課程提供孩子臨托照顧,有需要的家人請協助填寫資料。
③報到時,請配合配戴口罩,量體溫,噴酒精,若體溫超過37.5°C將不參與此活動。
④俾利後續聯繫,請加入高雄天使心官方帳號「咕咕鐘」(網址:https://reurl.cc/9Z7rzv ),並傳送一個訊息給「咕咕鐘」;有加入「咕咕鐘」但未傳過訊息的家長,也請麻煩傳送一個訊息。☺
⑤請做好自我監控,若自己與家人身體有任何不適或呼吸道症狀,即使報名也請放棄參與此活動(請來訊取消)。
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