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【主題特輯文章】
你破房了嗎?天使心家族-心房強健計畫為你啟動
每個人心中都有一棟「房子」,當我們感到疲憊時,這座房子成為庇護之所。讓我們短暫休息、重新聚力。堅韌的房屋牆壁,幫我們阻擋外在的喧囂與風雨。
對於愛奇兒家庭來說,日復一日的照顧責任、排山倒海的生活難題,就像一場無形的颱風,不斷挑戰著心房的堅固程度。我們的心理韌性成為守護心房的關鍵力量,幫助我們抵禦風雨,重建內心的安穩。
心房被吹垮只是「暫時」
你知道嗎?雖然風雨猛烈,心房也許「暫時」被風吹垮,但你仍擁有重建的力量!情緒和能量是波動的,給自己時間與空間調整。讓我們一起修補,重新搭建回那棟堅固溫暖的心房。
你總是獨自承擔嗎...?
也許你曾經對自己說:「不想麻煩別人,這些事我可以自己解決。」或者害怕「向外界求助會不會被拒絕或誤解?」於是選擇默默承擔,將困難藏在心底,獨自面對生活的壓力。
但是,這份獨自承擔,可能無意間帶來更深層的壓力與孤獨感。當風雨變得過於猛烈而無處釋放,心中的「房子」也可能因此變得脆弱。
一起拿起接受的鑰匙吧!
拿起這把「接納鑰匙」,試著邁出第一步,打開「天使心家族工具箱」。或許這是一個艱難的決定,但每一次向外伸手尋求幫助,都是在為自己建設更堅固、更溫暖的心房。
謝謝每一位勇敢接受幫助的你
我們已經踏出了第一步,未來將透過工具箱裡的資源,攜手一步步搭建出溫馨舒適的心房。
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