天使心訊息

主題特輯

2023/04/06

【主題特輯-心靈指南針】從心陪伴-讓諮商關照失落，與自己重新相遇

從心陪伴-讓諮商關照失落，與自己重新相遇
有哪一對父母，會希望迎來一個身心障礙的孩子？每個愛奇兒父母，在孩子確診的時候，都會感覺到期待落空。然而，倘若我們沒能處理這樣的失落，累積久了，會以各種負面情緒或行為在生活中爆發出來，甚至發生難以挽回的憾事。讓身為家長也是諮商師的懿晨告訴我們，當我們面臨這樣的失落，可以怎麼做？

主題特輯

2023/04/04

【主題特輯-心靈指南針】在諮詢過程中——說著說著，解開心理的疑惑

找到適當的諮詢管道，確實是愛奇兒家庭生活經驗中非常重要的事！畢竟對於未來很難想像，總是擔心沒有好的決定而影響甚鉅。還記得5年前小梅曾帶著愛奇兒來到辦公室，傾訴著些年來帶孩子的挫折與無奈，她提到自己一個人帶著孩子，面對特殊障礙照顧上的掙扎與不安，心中對於未來的混亂……「沒關係，我們一步一步慢慢來釐清！」當時工作人員的回應帶給她滿滿的安全感，小梅事後回想也許就是那一句話的力量，意識到可以做的方向，渡過了當時的焦慮期，知道自己其實不孤單。

主題特輯

2023/04/04

【主題特輯-心靈指南針】踏上明媚風光，學習涵容從過去到現在的每一個自己

第一次接觸天使心家族的那個午後，聽著服務介紹，聽社工說到：「愛奇兒家庭是一條好長、好長的路……」，小艾忽然淚如雨下，泣不成聲。
當時的她不明白自己為何落淚，只能任憑淚水直直流淌，社工在一旁的溫柔等候，也許是她第一次感受到情緒被接住的感受。而這次陪伴，開啟了我們彼此的連結。

主題特輯

2023/04/03

【主題特輯-心靈指南針】情緒乾坤任我遊——腦神經科學X劇場遊戲X表達性藝術治療

愛奇兒家庭的照顧者經常需要處理及承受孩子的情緒，有時也會面對配偶或親戚的情緒，以及學校老師的情緒，若在職，還會接收到工作上他人的情緒等。那照顧者的情緒誰人知？誰來承受？甚至是否自己也忽略了呢？

專業服務

2023/03/20

【專業服務】「社會支持的愛，讓我再多走一哩路」障礙兒爸媽的坦白

一個多月前，我在愛奇兒（身心障礙兒）照顧者團體中和幾位媽媽聊天。其中一位母親的述說，在我內心沉澱迂迴著⋯⋯

當時，幾位媽媽正聊到，如何在社群間穿梭打聽協助愛奇兒的資源。一位母親以試探性的口吻囁嚅詢問：「你們都說得出來自己的孩子怎麼了嗎？」她的提問引起我的注意。有位夥伴很自然的說：「對啊！如果不說，別人怎麼幫你？」

家長

諮商

專業服務

2022/04/07

【專業服務】只要開始就可以了--家長喘息

曾經有家長說，他聽了好多自我照顧的課、跟著書本學著如何照顧自己，結果去做了很多平常沒做過的事情，反而覺得好疲累、也好迷惘─我自己這樣真的做對了嗎？
「只要呼吸就好，像平常一樣，不用特別深呼吸或憋氣、只要專注在自己身上就好。」

家長

喘息

諮商

專業服務

2021/01/25

【專業服務】生命不再一樣 / 洞察情緒，讓自己更快樂

「情緒」是上帝賜給人類的禮物，同時上帝也將管理情緒的權力賜給人類。如果人類善於管理、安頓情緒，情緒是可以豐富我們的生命，也能在危險的時候適時的成為我們的保護。但是，情況並非如此，大部份的社會、文化傾向壓抑情緒的教導，因此「情緒」往往是被人們忽略的。人們對於情緒的認識不足，加上過去生命受傷的經歷，常常使人遇見衝突時會不知所措，甚至情緒失控而造成生活的混亂、關係被破壞，更嚴重的會造成傷害，傷害了他人，也傷害了自己。

諮商

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